今年の夏は猛暑です。熱中症アラートが日常化していますが、油断せず熱中症にもお気をつけください。

暑いときには無理せず、涼しい服装で、日陰を歩くようにして、日傘も使ってみましょう。とにかく、こまめに休憩をとって、こまめに水分・塩分を補給して、体調管理にお気を付けください。